签署保密协议：确保公司对你的信息进行保密。

限制信息披露：只提供必要的信息，避免过多透露个人隐私。

选择可靠公司：了解公司的信誉和口碑，选择有良好保密记录的公司。

监督调查过程：在合法范围内，适当监督调查过程，确保隐私得到保护。

数据安全措施：要求公司采取适当的数据安全措施，防止数据泄露。

明确使用范围：明确规定调查结果的使用范围，防止滥用。

避免敏感信息：不提供敏感的个人信息。

后期处理：确保公司在调查结束后妥善处理你的信息。

法律咨询：在使用前咨询律师，了解相关法律规定和保护措施。

保持警惕：对可能泄露隐私的情况保持警惕。